limpar - Correio de Minas

1 de abril de 2024

Garrafa de água pode ter 40 mil vezes mais bactérias do que vaso sanitário; como limpar?

Objeto ainda supera pia de cozinha e mouse de computador no número de bactérias

Todos os tipos de vírus e bactérias vivem nas superfícies que temos contato no nosso cotidiano. Nem todos são prejudiciais, mas alguns germes podem deixar você muito doente. Para entender esses perigos, a WaterFilterGuru investigou um item que muitas pessoas carregam o dia todo: a garrafa de água.

Um estudo conduzido pela empresa concluiu que em apenas uma garrafinha pode haver 40 mil vezes mais micróbios do que em um vaso sanitário. As tampas com bico ou de rosca continham o maior número de bactérias de todas as garrafas de água, com 30 milhões de UFC (unidade de formação de colônias) cada.

As garrafas de água ainda apresentaram duas vezes mais germes do que uma pia de cozinha, mais sujas do que uma tigela para animais de estimação e a superfície de um mouse de computador.

Como higienizar a garrafinha de água?

Em entrevista anterior ao Terra, o biomédico de microbiotécnica Roberto Martins Figueiredo, o Dr. Bactéria, sugeriu a limpeza diária da garrafa de água com o auxílio de detergente e um modelo de escova comumente usado para limpar mamadeiras. E fez um alerta: se você passar mais de 5 dias sem lavar a garrafa, ela vai acumular uma quantidade de bactérias acima do que o recipiente de água de um cão — assim como apontou o estudo da WaterFilterGuru.

Além da limpeza diária, Dr. Bactéria também sugeriu uma limpeza mensal mais profunda. “Uma vez por mês, você enche até a boca de água, coloca uma colherzinha de chá com bicarbonato e deixa da noite para o dia. No dia seguinte é só enxaguar e está pronta.”

FONTE TERRA

22 de agosto de 2023

Há jeito certo de limpar o ânus? Sim, e é mais simples do que muitos pensam

Falar sobre higiene e o ânus ainda parece ser um assunto cheio de medos e tabus. Mas, não deveria. No ano passado, a fisioterapeuta pélvica Camila Gutz viralizou ao ensina a limpar a região, superando a marca de 1 milhão de views.

A dica de Camila

No vídeo gravado por ela, a dica é higienizar a região com detalhes, afastando as nádegas, e não superficialmente.

Quando você estiver com o seu bumbum aberto, você vai pegar um dos seus dedos e vai passar ao redor das ‘preguinhas’, porque elas vão estar esticadas e todas as sujeiras nas entranhas vão sair.

Segundo ela, fazer isso ajuda a melhorar o cheiro na região, do que “só pegar o sabonete e passar a mão mais ou menos”.

Papel higiênico: quando evitar

Na ocasião, a coloproctologista Larissa Berbert, consultada por VivaBem, explicou que a técnica realmente ajuda. “Muitas pessoas têm receio de se tocar e a higiene deve ser feita. O banho é o melhor momento, tem água limpa. Muita gente não limpa com cuidado, tem tabu, mas é o nosso corpo.”

Para a higiene além do banho, a recomendação é evitar o uso de papel higiênico quando possível. Isso porque ele não consegue remover todos os resíduos, e os restos de fezes são irritativos à pele, além de piorar sintomas de condições na região, como fissuras e hemorroidas. Ao entrar em contato com a vagina, os coliformes também causam infecções urinárias.

“O que falamos é sempre lavar com água, sabonete, deixar bem sequinho sem usar papel higiênico, porque é uma pele muito sensível. Pode dar dermatite, maior inflamação da hemorroida, aumentar o risco de sangramento”, alertou Berbert, mestre em ciências da cirurgia pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas).

No vídeo do TikTok, Camila Gutz ainda alerta ser preciso secar toda a região com a ponta da toalha para evitar mau cheiro, principalmente no “cofrinho”. “Vai encostar bunda com bunda e, se estiver molhado, vai feder depois”, diz.

Lenço umedecido é melhor?

Berbert explica que usar lenços umedecidos pode ajudar a melhorar a higiene na região, mas pessoas com alergia devem evitar aqueles com muita fragrância. Utilizar papel higiênico um pouco molhado também é melhor para limpar e diminuir o atrito com a pele.

“Papel higiênico umedecido é melhor para tirar resíduos microscópicos. O ânus é uma região com muitas pelinhas e a higiene fica melhor e com menos trauma do que com ele seco”, indica.

A má higiene prolongada pode causar problemas crônicos na região, alerta a coloproctologista. Entre as complicações, a pessoa pode apresentar dermatites intensas, em que as feridas aumentam conforme há mais coceira. Além de dificultarem identificações de eventuais lesões mais graves no local, incluindo cânceres.

FONTE UOL