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Pedal pelo histórico trajeto oferece diversos tipos de terrenos e cenários desafiadores, mas vale a pena explorar com estas dicas essenciais

A Estrada Real é um conjunto de antigas trilhas e estradas que foram fundamentais para o transporte de ouro e outros recursos preciosos no período colonial brasileiro. Construída nos séculos XVII e XV, ela se estendia por diferentes regiões do Brasil, conectando os centros de mineração em Minas Gerais aos portos do Rio de Janeiro e Paraty (RJ). Por isso,  se tornou uma experiência irresistível para os amantes do ciclismo que buscam desafios e aventuras.

Neste texto, destaco pontos que você precisa saber para pedalar na Estrada Real, desde os roteiros deslumbrantes até dicas práticas e um mergulho na rica história que envolve essa icônica via.

O que é a Estrada Real

A Estrada Real, construída no século XVII, foi um corredor vital para o transporte de ouro e diamantes do interior de Minas Gerais até os portos do Rio de Janeiro.

Ao longo do tempo, com o declínio da mineração, a Estrada Real caiu em desuso, mas seu legado histórico permanece. Atualmente, partes da Estrada Real foram revitalizadas e preservadas, tornando-se destinos turísticos e oferecendo trilhas para caminhadas e ciclismo, permitindo que as pessoas vivenciem a história do Brasil colonial enquanto exploram suas belezas naturais.

Roteiros e rotas da Estrada Real

Existem 4 opções de roteiros e rotas com percursos de 160 km a 710 km de extensão com uma grande variedade de terrenos e percursos. Confira em detalhes.

Caminho Velho

Este é o caminho original da Estrada Real, uma jornada de aproximadamente 710 km que inicia em Ouro Preto (MG) e termina no Rio de Janeiro (RJ). Prepare-se para percursos desafiadores e uma imersão profunda na história colonial brasileira.

Caminho Novo

Com cerca de 515 km, este trajeto da Estrada Real começa em Diamantina (MG) e leva até o Rio de Janeiro (RJ). Proporciona uma experiência mais rápida e acessível para ciclistas que desejam explorar a Estrada Real.

Caminho dos Diamantes

Se a ideia é incluir um pouco de off-road em sua jornada pela Estrada Real, o Caminho dos Diamantes, com cerca de 395 km, é o caminho ideal. Ele parte de Diamantina (MG) e termina em Ouro Preto (MG), apresentando trilhas e paisagens deslumbrantes.

Caminho do Sabarabuçu

Com 160 km, o caminho segue margeando o rio das Velhas e tem a Serra da Piedade, do alto dos seus 1.762 metros, como um dos atrativos. Além da mítica história da serra que reluz, ela servia também como referência de localização para a chegada às minas a partir de Raposos, Sabará e Caeté. Dos 160 quilômetros, 22,5% são de trilhas (36 km). Os outros 82% são de estrada de terra (124 km).

Dificuldades e desafios de pedalar na Estrada Real

O ciclista na Estrada Real enfrentará três principais dificuldades.

1. Elevação e terreno

A Estrada Real pode apresentar desafios consideráveis, com elevações significativas e trechos de estrada de terra. Estar preparado fisicamente é essencial, assim como escolher uma bicicleta adequada para essas condições variadas.

2. Variações climáticas

Esteja pronto para lidar com variações climáticas, desde calor intenso até temperaturas mais amenas em regiões mais elevadas. Vestir-se em camadas é uma estratégia inteligente.

3. Pontos de “abastecimento”

Em alguns trechos mais remotos, os pontos de abastecimento podem ser escassos. Planeje-se bem quanto à água e alimentos, garantindo que você tenha suprimentos suficientes para o trajeto. Lembre-se que neste caso, sobrar é melhor do que faltar.

Como se alimentar durante o pedal

Pedalar na Estrada Real requer uma nutrição adequada. Dadas as distâncias e desafios, escolha refeições ricas em carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis. Barras energéticas, frutas secas e sanduíches de alta energia são ótimas opções. Se possível, faça um plano alimentar com sua nutricionista para esse pedal.

Hidratação adequada

Manter-se hidratado é crucial. Leve uma garrafa de água ou, se estiver pedalando longas distâncias, considere o uso de uma mochila de hidratação.

Qual bicicleta usar no pedal pela Estrada Real?

A escolha entre uma bicicleta de estrada e uma mountain bike dependerá do caminho escolhido. Para o Caminho Velho, uma bicicleta Gravel pode ser uma boa opção. Se optar pelo Caminho dos Diamantes, uma mountain bike oferecerá maior versatilidade em terrenos variados.

Acessórios essenciais

Certifique-se de ter pneus resistentes, um sistema de marchas adequado para subidas íngremes e descidas, além de acessórios como um kit de reparo e capacete.

O que explorar de bike na Estrada Real?

Inicie sua jornada em Ouro Preto (MG), cidade colonial famosa por suas igrejas barrocas e ruas de paralelepípedos.

Diamantina (MG)

Conheça Diamantina, cidade natal de Juscelino Kubitschek, e explore suas ruas históricas e casarões.

Tiradentes (MG)

Essa charmosa cidade é um deleite para os olhos, com arquitetura preservada e ruas que contam a história do Brasil colonial.

Paraty (RJ)

Termine em grande estilo em Paraty, uma cidade costeira com ruas de pedras e casas coloniais.

No site oficial da Estrada Real é possível encontrar mais informações e detalhes de cada rota, além de um roteiro planilhado que pode te ajudar bastante nessa aventura.

FONTE AUTOPAPO UOL