Segundo pesquisa, a capital eleita como a pior não conseguiu atender a alguns pontos básicos exigidos pelos turistas.
Se por acaso você tivesse de escolher as melhores cidades para visitar – especialmente as brasileiras – certamente algumas delas não poderiam faltar, como Salvador, Rio de Janeiro e Belo Horizonte, certo?
No entanto, apesar da popularidade, uma delas se destaca entre as piores cidades do mundo para turismo, segundo milhares de viajantes.
Quer saber qual é? Descubra abaixo e saiba o motivo pelo qual uma recebeu tão baixas avaliações.
Como e onde a pesquisa foi feita?
Basicamente, uma empresa ucraniana de turismo lançou uma lista dos lugares mais populares do mundo, seja para o lado positivo ou negativo.
Para isso, foram analisados alguns pontos-chaves, como: felicidade dos locais; respeito da comunidade; como lidam com a diversidade; acomodações; facilidade em se comunicar; índice de retorno dos turistas.
Nesse caso, entre as cidades brasileiras, nossa Cidade Maravilhosa acabou sendo classificada como a pior, ocupando a mesma posição na lista que algumas regiões da Índia, por exemplo.
Imagem: marchello74/Getty Images/Reprodução
Isso se deve ao fato de que suas notas em segurança, conforme expectativas dos turistas, e acomodações foram muito baixas. Por outro lado, Toronto, no Canadá, apesar de não ser tão turística, ficou em primeiro lugar nesse quesito.
Resultado surpreende
Algo interessante sobre a pesquisa é que a facilidade de comunicação foi um critério fundamental para classificar as cidades. Por esse motivo, as oito primeiras da lista tinham o inglês como língua nativa.
Afinal, os turistas podem se sentir mais confortáveis ao conseguir conversar ou se orientar pelas ruas em um idioma que entendem.
No entanto, é importante considerar que a experiência de turismo é individual, e vários outros aspectos devem ser levados em conta. Aqueles que buscam interação com os locais, trilhas e praias, por exemplo, podem avaliar o Rio de Janeiro de forma mais positiva.
Além disso, Toronto pode parecer apenas mais uma metrópole repleta de arranha-céus, que, embora organizada, não oferece grandes diferenciais em comparação a outras cidades norte-americanas.
Portanto, apesar de a lista ser útil para identificar alguns destinos de viagem, é sempre interessante considerar quais aspectos mais atraem cada indivíduo.
Com cara e tamanho de cidade grande, mas hospitalidade de cidade do interior: Chicago conquista corações
Se você não conhece Chicago , depois deste relato, com certeza vai colocar o destino na sua lista de viagens. Cercada de encantos, ela tem cara de cidade grande, receptividade de interior, orla de rio, é rica em cultura e entretenimento, e oferece muita comida deliciosa.
Fã do Brasil , o americano Jeff Kazmierczak, guia turístico nascido em Chicago, arriscou fazer uma comparação. “Tem uma região aqui nos Estados Unidos conhecida como ‘The Midwest’, é tipo Minas Gerais para mim. Chicago seria Belo Horizonte , por ser a maior cidade dessa parte do pais”, explicou. “Aqui somos mais amigáveis e solícitos, diferente das pessoas de Nova York, por exemplo. Também temos comidas deliciosas, outra semelhança”, apontou.
No início do mês, a cidade foi eleita pelo sétimo ano como “Melhor Grande Cidade dos EUA”, pela renomada premiação Readers’ Choice Awards , da Condé Nast Traveler, com mais de 500 mil votos. Tornando Chicago a única capital com esse título. A publicação destaca a cidade como “um destino de classe mundial conhecido por sua arquitetura impressionante, museus de primeira linha, chefs brilhantes e um enorme cenário cervejeiro”. Eles ainda dizem que são necessárias várias visitas para explorar todos os cantinhos dos 77 bairros.
Na minha primeira passagem pela cidade, eu estava com muitas expectativas. Minha referência era uma Chicago dos anos 80, 90, que serviu como pano de fundo para as histórias de “Punky, a Levada da Breca”, ou as aventuras de Kevin, de “Esqueceram de Mim”, meus preferidos. Mas o que encontrei foi uma cidade moderna, agitada e que sabe aproveitar bem o verão.
Depois de cinco dias rodando por Chicago, e caminhar mais de 50 quilômetros a pé, conheci novos lugares, me encantei com a história da arquitetura e vivi muitas aventuras únicas, que só esse lugar poderia proporcionar. Nos próximos parágrafos, você vai descobrir alguns cantinhos desta cidade musical, colorida, cheia de cultura e muita tecnologia.
“The Bean” no Millennium Park
Comecei o passeio pelo famoso e surrealista Millennium Park. É aqui que está um dos cartões postais mais famosos da cidade, o Cloud Gate, conhecido como “The Bean” (“O Feijão”), do artista indiano de Anish Kapoor, uma estrutura impressionante que atrai visitantes de todo o mundo.
O exterior do The Bean é feito inteiramente de aço inoxidável. Foi criado com tecnologia de computador para cortar com precisão 168 placas de aço maciças, que foram então encaixadas e soldadas para um acabamento completamente sem costura. Anish deu seu nome! E todo mundo ama uma foto neste lugar. Desde agosto de 2023, a escultura teve seu entorno fechado para uma revitalização. A ideia é inaugurá-la na primavera de 2024. Ainda assim, apesar de alguns tapumes, dá para garantir umas fotos.
Felipe Abílio“The Bean” no Millennium Park
Ali mesmo, aproveite para visitar o diferentão Jay Pritzker Pavilion, um anfiteatro sem teto, ao ar livre conhecido por sua arquitetura impressionante, projetada por Frank Gehry. É neste palco que acontecem os shows do icônico Chicago Blues Festival, que completa 30 anos em 2024, e acontece no mês de junho.
Andando um pouco mais, você vai dar de cara com a Crown Fountain, uma instalação artística do espanhol Jaume Plensa. Composta por duas torres de 15 metros, elas projetam imagens de rostos de residentes de Chicago. A ideia faz referência às fontes clássicas que usavam gárgulas, com carinhas de criaturas míticas, soltando águas por suas bocas abertas, simbolizando a vida. Durante o verão – visitei a cidade no final de agosto –, as torres jogam água nos visitantes, que se divertem no espelho d’água em torno.
Na região também estão o Grand Park, com a grandiosa Fonte Buckingham, o Museu de História Natural, o Instituto de Arte de Chicago e o Aquário Shedd, todos passeios imperdíveis. Eu comprei um City Pass da cidade por US$134 com cinco atrações inclusas e achei vantajoso.
Skydeck
Uma das atrações mais populares em Chicago, o Sky Deck rende adrenalina e ótimas fotos. Aqui você faz uma viagem pela história da cidade e conhece detalhes, como gastronomia, arquitetura, e as grandes personalidades. Depois, você sobe os 103 andares da Willis Tower para ter uma vista 360 da cidade, acima de todos os prédios. E se você for corajoso, dá para experimentar a cápsula de vidro, que foi construída para fora do edifício. Tudo para que os turistas possam apreciar melhor a vista.
O Grande Incêndio
Por onde você anda, os prédios de Chicago são enormes e imponentes, e isso não é por acaso. A cidade alavancou a modificação da arquitetura de cidades no mundo inteiro. E tudo começou com uma vaca.
A história conta que no dia 8 de outubro de 1871, o animal teria tropeçado numa lamparina dentro de um estábulo na região sul, dando início a dois dias infernais de fogo. O incêndio destruiu cerca de 17 mil casas, tirando a vida de 300 pessoas e deixando mais de 100 mil desabrigados. Boa parte das construções de madeira, inclusive o centro da cidade, viraram pó.
Esse evento ficou conhecido como O Grande Incêndio. A partir desta catástrofe, o país investiu em um grande desenvolvimento econômico para reerguer a cidade, reunindo os principais arquitetos e engenheiros do país, desenvolvendo novos materiais para construção civil, como vidro, aço e gesso.
Foi nessa época que Chicago apresentou ao mundo o conceito de prédios com muitos andares, conhecidos como os grandes arranha-céus. Por onde você olha, Chicago imprime um pouco do antigo e do moderno em suas construções.
Passeio de barco pela arquitetura
Para conhecer essa história com detalhes, eu recomendo fazer um dos passeios mais tradicionais da cidade, o Chicago Architecture Foundation Center River Cruise, eleito o Melhor Passeio de Barco da América do Norte (Prêmio Escolha dos Leitores do USA Today 2021). A viagem pelo rio Chicago começa na esquina da Avenida Michigan e Wacker Drive, e segue até próximo ao Pier Navy. Ali você aprende sobre o incêndio, e conhece a história de cada um dos edifícios que chamam mais a atenção no skyline da cidade. Os passeios custam a partir de US$ 57 na bilheteria.
Caiaque no rio
Se você faz a linha mais radical, também dá para passear com um caiaque individual. Neste passeio, você sente a adrenalina de disputar espaço com o tráfego movimentado de barcos, ferries e iates do rio Chicago. A volta de 1 quilômetro e meio de caiaque é guiada por um instrutor. Aula rápida de remo e vamos pra água! Dá para contemplar as belezas da orla e ver detalhes de perto, como patinhos descansando. Foi uma grata experiência poder navegar em um rio de uma grande cidade que foi despoluído. Eu fiz com o pessoal da Urban Kayaks, com preços a partir de US$65 na bilheteria.
Felipe AbílioCaiaque no rio
Museus tecnológicos
Conhecida como uma das 10 cidades Global Alpha, que representa grande influência na economia mundial, Chicago se destaca também quando o assunto é atrações tecnológicas como o WNDR Museum. Presente em algumas cidades dos EUA, cada canto do WNDR é uma jornada multissensorial. Você pode ver, tocar, ouvir e sentir a arte de uma maneira que nunca imaginou. Não somos apenas espectadores olhando. Todos nós somos artistas e fazemos parte da obra quando interagimos com ela.
Felipe AbílioNo tecnológico WDNS Musum você vira o próprio artista
O Ice Cream Museum é altamente recomendado para toda a família, principalmente se tiver crianças. Além de uma viagem lúdica pela história do sorvete, a cada nova sala você também prova um sabor de sorvete. Pensa num passeio que você não quer que acabe? Além de vários jogos interativos durante a visita, você acaba em uma piscina de confetes gigantes. O convite sai a partir de US$23, dependendo do dia.
Felipe AbílioIce Cream Museum
Festivais de música
A história de Chicago com a música começa logo após a A Grande Migração (1910 a 19449) que levou milhões de afro-americanos do sul rural para Chicago, tornando-a um importante centro de blues. A gravadora Chess Records, fundada em 1950, gravou lendas como Chuck Berry, Muddy Waters e Rolling Stones. As antigas instalações do estúdio agora abrigam o Willie Dixon’s Blues Heaven Foundation, com um museu e apresentações.
Ao longo do ano, Chicago tem uma vasta lista de festivais, como o Festival de Ópera de Chicago, Lollapalooza, Chicago Jazz Festival. Eu cheguei no fim de semana do Market Days, em agosto, que há 40 anos celebra a diversidade de Chicago com um festival vibrante de música ao ar livre. Com cinco palcos, o festival LGBTQIAPN+ leva cerca de 100 mil pessoas às ruas do bairro histórico de Northalsted/Lakeview, a primeira vila gay reconhecida da América do Norte e um marco para a cidade.
Com quase um quilômetro de extensão, esse festival reúne cerca de 250 barracas de comidas e bebidas, além de expositores e todos os bares da região. É uma celebração de amor para toda a família. O Market Days está entre os 10 melhores festivais da cidade, de acordo com a premiação Biz Bash. A entrada tinha uma doação sugerida de US$20. E eu precisei remarcar um jantar porque o festival estava muito bom.
Onde se hospedar
Saint Claire Hotel
Bem localizado, próximo a Michigan Avenue e todas as principais atrações, este hotel é confortável, tem lavanderia, academia, restaurante. A decoração é moderna e o atendimento é ótimo com toda a equipe. Fiquei hospedado nele durante a minha passagem e tive um ótimo custo-benefício com diárias de US$114.
Godfrey Chicago
Perto de alguns pontos turísticos famosos de Chicago, como United Center e Lincoln Park, este hotel oferece a combinação de bom preço e conforto com quartos espaçosos e modernos, com SPA, academia, bar & rooftop. Tem quartos a partir de US$99.
The Peninsula
Sofisticado e premiado, este hotel cinco estrelas garante aos visitantes uma hospedagem inesquecível. Com decoração moderna e quartos muito confortáveis, ele ganhou recentemente o prêmio de Melhor Hotel da Cidade nos EUA Continental do Travel + Leisure ‘s World’ s Best Awards 2023. Também é referência pela excelência de seus serviços. Tem SPA numa vibe bem zen, bar refinado várias referências em homenagem às raízes orientais da marca. Encontrar celebridades por lá não é incomum. As diárias começam a partir de US$900.
Como se locomover
O transporte público da cidade como ônibus e metrôs é bem completo e dá para se virar bem. Os bilhetes custam entre US$2,25 a US$2,50. Também tem oferta de carros por aplicativo.
É segura?
Chicago já foi famosa por ter sido o ponto de partida do crime organizado e por ser o quartel-general das maiores gangues americanas desde os anos 50, mas em 2004 houve uma grande transformação com a integração das forças policiais.
Me senti seguro andando pelo centro da cidade, tanto de dia, quanto de noite. Mas é bem importante ficar atento para onde anda e não se arriscar em lugares desconhecidos, afinal, Chicago também é uma grande capital.
No próximo texto, vou contar a experiência gastronômica que vivi na cidade. Um sabor diferente do outro.
Como chegar em Chicago?
Eu voei pela United Airlines em um voo direto noturno partindo de São Paulo. A experiência foi tranquila e confortável. Na pesquisa, a menor tarifa para o trajeto nos próximos meses sai a partir de R$4138, incluindo taxas de embarque. Além disso, o Aeroporto Internacional O’Hare é um dos principais hubs do país, com conexões para o mundo todo.
Com cara e tamanho de cidade grande, mas hospitalidade de cidade do interior: Chicago conquista corações
Se você não conhece Chicago , depois deste relato, com certeza vai colocar o destino na sua lista de viagens. Cercada de encantos, ela tem cara de cidade grande, receptividade de interior, orla de rio, é rica em cultura e entretenimento, e oferece muita comida deliciosa.
Fã do Brasil , o americano Jeff Kazmierczak, guia turístico nascido em Chicago, arriscou fazer uma comparação. “Tem uma região aqui nos Estados Unidos conhecida como ‘The Midwest’, é tipo Minas Gerais para mim. Chicago seria Belo Horizonte , por ser a maior cidade dessa parte do pais”, explicou. “Aqui somos mais amigáveis e solícitos, diferente das pessoas de Nova York, por exemplo. Também temos comidas deliciosas, outra semelhança”, apontou.
No início do mês, a cidade foi eleita pelo sétimo ano como “Melhor Grande Cidade dos EUA”, pela renomada premiação Readers’ Choice Awards , da Condé Nast Traveler, com mais de 500 mil votos. Tornando Chicago a única capital com esse título. A publicação destaca a cidade como “um destino de classe mundial conhecido por sua arquitetura impressionante, museus de primeira linha, chefs brilhantes e um enorme cenário cervejeiro”. Eles ainda dizem que são necessárias várias visitas para explorar todos os cantinhos dos 77 bairros.
Na minha primeira passagem pela cidade, eu estava com muitas expectativas. Minha referência era uma Chicago dos anos 80, 90, que serviu como pano de fundo para as histórias de “Punky, a Levada da Breca”, ou as aventuras de Kevin, de “Esqueceram de Mim”, meus preferidos. Mas o que encontrei foi uma cidade moderna, agitada e que sabe aproveitar bem o verão.
Depois de cinco dias rodando por Chicago, e caminhar mais de 50 quilômetros a pé, conheci novos lugares, me encantei com a história da arquitetura e vivi muitas aventuras únicas, que só esse lugar poderia proporcionar. Nos próximos parágrafos, você vai descobrir alguns cantinhos desta cidade musical, colorida, cheia de cultura e muita tecnologia.
“The Bean” no Millennium Park
Comecei o passeio pelo famoso e surrealista Millennium Park. É aqui que está um dos cartões postais mais famosos da cidade, o Cloud Gate, conhecido como “The Bean” (“O Feijão”), do artista indiano de Anish Kapoor, uma estrutura impressionante que atrai visitantes de todo o mundo.
O exterior do The Bean é feito inteiramente de aço inoxidável. Foi criado com tecnologia de computador para cortar com precisão 168 placas de aço maciças, que foram então encaixadas e soldadas para um acabamento completamente sem costura. Anish deu seu nome! E todo mundo ama uma foto neste lugar. Desde agosto de 2023, a escultura teve seu entorno fechado para uma revitalização. A ideia é inaugurá-la na primavera de 2024. Ainda assim, apesar de alguns tapumes, dá para garantir umas fotos.
Felipe Abílio“The Bean” no Millennium Park
Ali mesmo, aproveite para visitar o diferentão Jay Pritzker Pavilion, um anfiteatro sem teto, ao ar livre conhecido por sua arquitetura impressionante, projetada por Frank Gehry. É neste palco que acontecem os shows do icônico Chicago Blues Festival, que completa 30 anos em 2024, e acontece no mês de junho.
Andando um pouco mais, você vai dar de cara com a Crown Fountain, uma instalação artística do espanhol Jaume Plensa. Composta por duas torres de 15 metros, elas projetam imagens de rostos de residentes de Chicago. A ideia faz referência às fontes clássicas que usavam gárgulas, com carinhas de criaturas míticas, soltando águas por suas bocas abertas, simbolizando a vida. Durante o verão – visitei a cidade no final de agosto –, as torres jogam água nos visitantes, que se divertem no espelho d’água em torno.
Na região também estão o Grand Park, com a grandiosa Fonte Buckingham, o Museu de História Natural, o Instituto de Arte de Chicago e o Aquário Shedd, todos passeios imperdíveis. Eu comprei um City Pass da cidade por US$134 com cinco atrações inclusas e achei vantajoso.
Skydeck
Uma das atrações mais populares em Chicago, o Sky Deck rende adrenalina e ótimas fotos. Aqui você faz uma viagem pela história da cidade e conhece detalhes, como gastronomia, arquitetura, e as grandes personalidades. Depois, você sobe os 103 andares da Willis Tower para ter uma vista 360 da cidade, acima de todos os prédios. E se você for corajoso, dá para experimentar a cápsula de vidro, que foi construída para fora do edifício. Tudo para que os turistas possam apreciar melhor a vista.
O Grande Incêndio
Por onde você anda, os prédios de Chicago são enormes e imponentes, e isso não é por acaso. A cidade alavancou a modificação da arquitetura de cidades no mundo inteiro. E tudo começou com uma vaca.
A história conta que no dia 8 de outubro de 1871, o animal teria tropeçado numa lamparina dentro de um estábulo na região sul, dando início a dois dias infernais de fogo. O incêndio destruiu cerca de 17 mil casas, tirando a vida de 300 pessoas e deixando mais de 100 mil desabrigados. Boa parte das construções de madeira, inclusive o centro da cidade, viraram pó.
Esse evento ficou conhecido como O Grande Incêndio. A partir desta catástrofe, o país investiu em um grande desenvolvimento econômico para reerguer a cidade, reunindo os principais arquitetos e engenheiros do país, desenvolvendo novos materiais para construção civil, como vidro, aço e gesso.
Foi nessa época que Chicago apresentou ao mundo o conceito de prédios com muitos andares, conhecidos como os grandes arranha-céus. Por onde você olha, Chicago imprime um pouco do antigo e do moderno em suas construções.
Passeio de barco pela arquitetura
Para conhecer essa história com detalhes, eu recomendo fazer um dos passeios mais tradicionais da cidade, o Chicago Architecture Foundation Center River Cruise, eleito o Melhor Passeio de Barco da América do Norte (Prêmio Escolha dos Leitores do USA Today 2021). A viagem pelo rio Chicago começa na esquina da Avenida Michigan e Wacker Drive, e segue até próximo ao Pier Navy. Ali você aprende sobre o incêndio, e conhece a história de cada um dos edifícios que chamam mais a atenção no skyline da cidade. Os passeios custam a partir de US$ 57 na bilheteria.
Caiaque no rio
Se você faz a linha mais radical, também dá para passear com um caiaque individual. Neste passeio, você sente a adrenalina de disputar espaço com o tráfego movimentado de barcos, ferries e iates do rio Chicago. A volta de 1 quilômetro e meio de caiaque é guiada por um instrutor. Aula rápida de remo e vamos pra água! Dá para contemplar as belezas da orla e ver detalhes de perto, como patinhos descansando. Foi uma grata experiência poder navegar em um rio de uma grande cidade que foi despoluído. Eu fiz com o pessoal da Urban Kayaks, com preços a partir de US$65 na bilheteria.
Felipe AbílioCaiaque no rio
Museus tecnológicos
Conhecida como uma das 10 cidades Global Alpha, que representa grande influência na economia mundial, Chicago se destaca também quando o assunto é atrações tecnológicas como o WNDR Museum. Presente em algumas cidades dos EUA, cada canto do WNDR é uma jornada multissensorial. Você pode ver, tocar, ouvir e sentir a arte de uma maneira que nunca imaginou. Não somos apenas espectadores olhando. Todos nós somos artistas e fazemos parte da obra quando interagimos com ela.
Felipe AbílioNo tecnológico WDNS Musum você vira o próprio artista
O Ice Cream Museum é altamente recomendado para toda a família, principalmente se tiver crianças. Além de uma viagem lúdica pela história do sorvete, a cada nova sala você também prova um sabor de sorvete. Pensa num passeio que você não quer que acabe? Além de vários jogos interativos durante a visita, você acaba em uma piscina de confetes gigantes. O convite sai a partir de US$23, dependendo do dia.
Felipe AbílioIce Cream Museum
Festivais de música
A história de Chicago com a música começa logo após a A Grande Migração (1910 a 19449) que levou milhões de afro-americanos do sul rural para Chicago, tornando-a um importante centro de blues. A gravadora Chess Records, fundada em 1950, gravou lendas como Chuck Berry, Muddy Waters e Rolling Stones. As antigas instalações do estúdio agora abrigam o Willie Dixon’s Blues Heaven Foundation, com um museu e apresentações.
Ao longo do ano, Chicago tem uma vasta lista de festivais, como o Festival de Ópera de Chicago, Lollapalooza, Chicago Jazz Festival. Eu cheguei no fim de semana do Market Days, em agosto, que há 40 anos celebra a diversidade de Chicago com um festival vibrante de música ao ar livre. Com cinco palcos, o festival LGBTQIAPN+ leva cerca de 100 mil pessoas às ruas do bairro histórico de Northalsted/Lakeview, a primeira vila gay reconhecida da América do Norte e um marco para a cidade.
Com quase um quilômetro de extensão, esse festival reúne cerca de 250 barracas de comidas e bebidas, além de expositores e todos os bares da região. É uma celebração de amor para toda a família. O Market Days está entre os 10 melhores festivais da cidade, de acordo com a premiação Biz Bash. A entrada tinha uma doação sugerida de US$20. E eu precisei remarcar um jantar porque o festival estava muito bom.
Onde se hospedar
Saint Claire Hotel
Bem localizado, próximo a Michigan Avenue e todas as principais atrações, este hotel é confortável, tem lavanderia, academia, restaurante. A decoração é moderna e o atendimento é ótimo com toda a equipe. Fiquei hospedado nele durante a minha passagem e tive um ótimo custo-benefício com diárias de US$114.
Godfrey Chicago
Perto de alguns pontos turísticos famosos de Chicago, como United Center e Lincoln Park, este hotel oferece a combinação de bom preço e conforto com quartos espaçosos e modernos, com SPA, academia, bar & rooftop. Tem quartos a partir de US$99.
The Peninsula
Sofisticado e premiado, este hotel cinco estrelas garante aos visitantes uma hospedagem inesquecível. Com decoração moderna e quartos muito confortáveis, ele ganhou recentemente o prêmio de Melhor Hotel da Cidade nos EUA Continental do Travel + Leisure ‘s World’ s Best Awards 2023. Também é referência pela excelência de seus serviços. Tem SPA numa vibe bem zen, bar refinado várias referências em homenagem às raízes orientais da marca. Encontrar celebridades por lá não é incomum. As diárias começam a partir de US$900.
Como se locomover
O transporte público da cidade como ônibus e metrôs é bem completo e dá para se virar bem. Os bilhetes custam entre US$2,25 a US$2,50. Também tem oferta de carros por aplicativo.
É segura?
Chicago já foi famosa por ter sido o ponto de partida do crime organizado e por ser o quartel-general das maiores gangues americanas desde os anos 50, mas em 2004 houve uma grande transformação com a integração das forças policiais.
Me senti seguro andando pelo centro da cidade, tanto de dia, quanto de noite. Mas é bem importante ficar atento para onde anda e não se arriscar em lugares desconhecidos, afinal, Chicago também é uma grande capital.
No próximo texto, vou contar a experiência gastronômica que vivi na cidade. Um sabor diferente do outro.
Como chegar em Chicago?
Eu voei pela United Airlines em um voo direto noturno partindo de São Paulo. A experiência foi tranquila e confortável. Na pesquisa, a menor tarifa para o trajeto nos próximos meses sai a partir de R$4138, incluindo taxas de embarque. Além disso, o Aeroporto Internacional O’Hare é um dos principais hubs do país, com conexões para o mundo todo.
Elas são verdadeiros testemunhos da história, guardando segredos e beleza que resistem ao tempo
As cidades mais antigas do Brasil, algumas delas datando do período colonial, são como janelas para o passado, revelando a rica história do país. Essas localidades não apenas testemunharam os eventos marcantes que moldaram a nação, mas também preservaram arquitetura, tradições e culturas que enriquecem o presente. De norte a sul, do litoral ao interior, essas cidades centenárias oferecem um mergulho fascinante na herança cultural do Brasil, reforçando a importância de preservar e celebrar nosso patrimônio histórico.
Cada rua de paralelepípedos, igreja centenária e praça sombreada por árvores antigas conta sua própria história, seja ela de influências europeias, indígenas ou africanas. As antigas cidades são um lembrete vívido da complexa miscigenação cultural que caracteriza o país. Seus casarões coloniais e monumentos históricos não apenas atraem visitantes em busca de uma viagem no tempo, mas também ressaltam a importância de conservar esses tesouros para as gerações futuras, como um elo inestimável com o passado que continua a moldar o presente.
A seguir, conheça as seis cidades mais antigas do Brasil:
1. Salvador, Bahia
As cidades mais antigas do Brasil — Foto: Getty Images/John W Banagan
Construída sobre uma colina e fundada em 1549, Salvador foi a primeira capital do Brasil, durante os anos de 1549 e 1763. A cidade dominava uma imensa baía em um ponto estratégico da costa brasileira, com o objetivo de centralizar as ações de Portugal na América e facilitar as transações comerciais com a África e o Oriente. Além disso, é conhecida por sua arquitetura barroca colonial, a influência africana e seu rico centro histórico, onde se encontra o famoso Pelourinho, considerado Patrimônio Mundial pela UNESCO.
2. São Vicente, São Paulo
Vista da cidade de Santos a partir do Morro Voturua, em São Vicente — Foto: Getty Images/Priscila Zambotto
Fundada em 1532 por Martim Afonso de Souza, São Vicente é considerada a primeira vila do Brasil. A cidade tem um legado histórico significativo, já que foi um dos primeiros territórios portugueses permanentes nas terras brasileiras. Está situada em uma ilha descoberta na expedição de 1502, momento em que foi batizada.
3. Olinda, Pernambuco
Praia de Olinda, em Pernambuco — Foto: Getty Images/Photo Patrick Altmann
Olinda, em Pernambuco, é conhecida por seu famoso carnaval que movimenta o Brasil e atrai turistas de toda parte do mundo. Além disso, é a cidade brasileira mais antiga declarada Patrimônio Histórico e Cultural da Humanidade pela UNESCO, e foi o segundo centro histórico do país a receber esse título, em 1982. Olinda abriga uma porção de igrejas e conventos barrocos, importantes para a construção de sua narrativa.
4. São Paulo, São Paulo
Visão geral da cidade de São Paulo — Foto: Getty Images/Alex Robinson Photography
Conhecida como uma das maiores metrópoles do mundo, São Paulo foi oficialmente fundada em 1554, mas suas origens remontam a um povoado criado pelos jesuítas em 1553. A cidade teve um rápido crescimento durante o ciclo do ouro e, atualmente, é um grande centro cultural e histórico com influência nacional e internacional.
5. Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Visão geral do Rio de Janeiro, com o Cristo Redentor a vista — Foto: Getty Images/Christian Adams
Recheado de praias deslumbrantes e pontos turísticos, o Rio de Janeiro é uma das principais cidades do Brasil. Fundada em 1565, a região já era habitada por povos indígenas muito antes da chegada dos colonizadores portugueses. Além disso, foi a capital de 1763 a 1960, quando o governo transferiu-se para Brasília.
6. Vila Velha, Espírito Santo
Mar e barcos em Vila Velha, no Espírito Santo — Foto: Getty Images/Javier Ghersi
Localizada no litoral do Espírito Santo, Vila Velha é conhecida como Capital Histórica do Espírito Santo, por ser o berço da colonização e a cidade mais antiga do estado. A metrópole foi fundada em 1535 e reconhecida como patrimônio histórico cultural pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN) em 1943. Vila Velha possui um grande porte industrial e 32 quilômetros de litoral, localização cujas belezas naturais são o grande destaque. Além disso, há diversas construções históricas, como a Igreja de Nossa Senhora do Rosário, considerada um marco da colonização.
Elas são verdadeiros testemunhos da história, guardando segredos e beleza que resistem ao tempo
As cidades mais antigas do Brasil, algumas delas datando do período colonial, são como janelas para o passado, revelando a rica história do país. Essas localidades não apenas testemunharam os eventos marcantes que moldaram a nação, mas também preservaram arquitetura, tradições e culturas que enriquecem o presente. De norte a sul, do litoral ao interior, essas cidades centenárias oferecem um mergulho fascinante na herança cultural do Brasil, reforçando a importância de preservar e celebrar nosso patrimônio histórico.
Cada rua de paralelepípedos, igreja centenária e praça sombreada por árvores antigas conta sua própria história, seja ela de influências europeias, indígenas ou africanas. As antigas cidades são um lembrete vívido da complexa miscigenação cultural que caracteriza o país. Seus casarões coloniais e monumentos históricos não apenas atraem visitantes em busca de uma viagem no tempo, mas também ressaltam a importância de conservar esses tesouros para as gerações futuras, como um elo inestimável com o passado que continua a moldar o presente.
A seguir, conheça as seis cidades mais antigas do Brasil:
1. Salvador, Bahia
As cidades mais antigas do Brasil — Foto: Getty Images/John W Banagan
Construída sobre uma colina e fundada em 1549, Salvador foi a primeira capital do Brasil, durante os anos de 1549 e 1763. A cidade dominava uma imensa baía em um ponto estratégico da costa brasileira, com o objetivo de centralizar as ações de Portugal na América e facilitar as transações comerciais com a África e o Oriente. Além disso, é conhecida por sua arquitetura barroca colonial, a influência africana e seu rico centro histórico, onde se encontra o famoso Pelourinho, considerado Patrimônio Mundial pela UNESCO.
2. São Vicente, São Paulo
Vista da cidade de Santos a partir do Morro Voturua, em São Vicente — Foto: Getty Images/Priscila Zambotto
Fundada em 1532 por Martim Afonso de Souza, São Vicente é considerada a primeira vila do Brasil. A cidade tem um legado histórico significativo, já que foi um dos primeiros territórios portugueses permanentes nas terras brasileiras. Está situada em uma ilha descoberta na expedição de 1502, momento em que foi batizada.
3. Olinda, Pernambuco
Praia de Olinda, em Pernambuco — Foto: Getty Images/Photo Patrick Altmann
Olinda, em Pernambuco, é conhecida por seu famoso carnaval que movimenta o Brasil e atrai turistas de toda parte do mundo. Além disso, é a cidade brasileira mais antiga declarada Patrimônio Histórico e Cultural da Humanidade pela UNESCO, e foi o segundo centro histórico do país a receber esse título, em 1982. Olinda abriga uma porção de igrejas e conventos barrocos, importantes para a construção de sua narrativa.
4. São Paulo, São Paulo
Visão geral da cidade de São Paulo — Foto: Getty Images/Alex Robinson Photography
Conhecida como uma das maiores metrópoles do mundo, São Paulo foi oficialmente fundada em 1554, mas suas origens remontam a um povoado criado pelos jesuítas em 1553. A cidade teve um rápido crescimento durante o ciclo do ouro e, atualmente, é um grande centro cultural e histórico com influência nacional e internacional.
5. Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Visão geral do Rio de Janeiro, com o Cristo Redentor a vista — Foto: Getty Images/Christian Adams
Recheado de praias deslumbrantes e pontos turísticos, o Rio de Janeiro é uma das principais cidades do Brasil. Fundada em 1565, a região já era habitada por povos indígenas muito antes da chegada dos colonizadores portugueses. Além disso, foi a capital de 1763 a 1960, quando o governo transferiu-se para Brasília.
6. Vila Velha, Espírito Santo
Mar e barcos em Vila Velha, no Espírito Santo — Foto: Getty Images/Javier Ghersi
Localizada no litoral do Espírito Santo, Vila Velha é conhecida como Capital Histórica do Espírito Santo, por ser o berço da colonização e a cidade mais antiga do estado. A metrópole foi fundada em 1535 e reconhecida como patrimônio histórico cultural pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN) em 1943. Vila Velha possui um grande porte industrial e 32 quilômetros de litoral, localização cujas belezas naturais são o grande destaque. Além disso, há diversas construções históricas, como a Igreja de Nossa Senhora do Rosário, considerada um marco da colonização.
Paisagens de tirar o fôlego são a melhor companhia quando você embarca em uma viagem solo e cheia de aventura
As estradas mais bonitas do mundo são poucas, mas existem. Se esta é sua primeira viagem, você pode ter algumas dúvidas. Tendo em conta todas as possibilidades e riscos que podem surgir, aqui estão algumas ideias para te ajudar a se preparar para este tipo de viagem única. Embora a Rota 66 nos Estados Unidos leve o título de rodovia mais famosa do mundo com seus (quase) 4 mil quilômetros que atravessam três fusos horários diferentes, muitos outros países oferecem rotas panorâmicas de grande esplendor paisagístico. Da França à China, passando pela Islândia, cada viagem promete uma experiência inesquecível.
1) A rota Transfăgărăşan, na Romênia
— Foto: 9parusnikov
Aberta apenas de meados de junho a meados de outubro, a rota Transfăgărăşan é conhecida como um dos melhores destinos para uma road trip na Romênia, sendo uma das estradas mais bonitas do mundo. Alternando encostas exigentes e retas planas, o trajeto oferece desafios e paisagens panorâmicas. Com a distinção de ser uma das únicas estradas da região, seu percurso montanhoso de 100 quilômetros leva você a uma viagem até seu pico de 2.034 metros de altura. Um percurso onde não se deve hesitar em parar à beira da estrada para apreciar a vista.
2) Rota 1 (Ring Road), na Islândia
— Foto: Supoj Buranaprapapong
Famosa pelas suas paisagens naturais e pela sua forma circular, esta estrada atravessa todos os arredores da Islândia, à beira do mar e das montanhas. Perfeito para uma primeira viagem, o percurso costuma estar em boas condições e permite descobrir a Islândia fazendo inúmeras paradas nas paisagens nevadas e atrações que oferece. A Rota 1 possui 1.332 quilômetros liga diversas cidades que são muito visitadas entre março e outubro, quando há luz natural suficiente para aproveitar ao máximo.
3) A Costa Amalfitana, na Itália
— Foto: Francesco Riccardo Iacomino
A estrada SS163 serpenteia por 70 quilômetros ao longo da Costa Amalfitana, ao sul de Nápoles. Muitas vezes considerada a região mais bonita do país, inclui Positano, Amalfi e Sorrento. Existem muitas paradas ao longo do caminho para desfrutar do encanto das aldeias, das casas coloridas e das ruas estreitas que serpenteiam pelo terreno íngreme. De meados de outubro a abril, percorrer este percurso fora de temporada torna-se um verdadeiro prazer, pois o trânsito é muito baixo em comparação com a alta temporada. É uma ótima oportunidade para dar um passeio ao longo desta costa colorida. Esta é na verdade uma das estradas mais bonitas do mundo, você não pode perder.
4) Rotas de lavanda, na França
— Foto: Charlotte Ségurel
De junho até o final de julho, toda a Provença brilha com os tons roxos dos seus campos de lavanda. Entre o Lubéron, o Vercors e o Verdon, inúmeras estradas atravessam estes imensos campos que se estendem até onde a vista alcança, oferecendo um espetáculo único. Entre planaltos ensolarados, aldeias encantadoras e destilarias de lavanda, não lhe faltarão desculpas para percorrer uma das 13 rotas de lavanda, cada uma delas levando a um ambiente diferente, desde os desfiladeiros de Verdon até o sopé dos Alpes.
5) A rota das Yungas do Norte, na Bolívia
— Foto: Anton Petrus
Conhecida como a mais perigosa e mortal das rotas, a Yungas do Norte sobe a encosta da montanha até aos 1.000 metros de altura, junto a um enorme barranco. Esta estrada de mão dupla não tem barreiras de segurança, corre em ambos os sentidos e tem uma largura particularmente estreita de 3 metros. Se somarmos a isso os perigos da exuberante selva tropical, as chuvas intensas que dificultam a viagem pelo terreno e a espessa neblina nas alturas, o título de “Rodovia da Morte” faz jus a sua reputação. Hoje, a maior parte do percurso é usada apenas por ciclistas em busca de emoção. Podemos considerá-la uma das estradas mais bonitas do mundo graças à paisagem nas alturas que nos oferece.
6) Rota Nacional 40, na Argentina
— Foto: Julieta Distasio
A rodovia mais longa da Argentina atravessa o oeste do país por mais de 5.000 quilômetros, passando por 20 parques nacionais, sítios de fósseis de dinossauros e fontes termais. Este símbolo da Argentina permite descobrir a imensidão do país nesta rota norte-sul próxima à cordilheira dos Andes, onde a paisagem muda constantemente com a passagem dos monumentos naturais. Dos Vales Calchaquíes aos lagos localizados a 3.500 metros acima do nível do mar, a Rota 40 promete uma viagem cheia de aventura.
7) Ponte flutuante de Shiziguan, na China
— Foto: lupengyu
Também conhecida como “Ponte dos Sonhos”, a Ponte flutuante de Shiziguan estende-se por mais de 500 metros às margens do rio Qinjiang, rodeada pela natureza. A incrível construção, feita inteiramente em madeira natural, pode ser utilizada tanto por veículos quanto por pedestres, permitindo-lhes navegar pelo leito do rio, que pode ter até 60 metros de profundidade. Essa incrível conquista faz parte de um esforço para proteger a natureza por meio do ecoturismo, gerando renda para preservar a região sem invadir a natureza.
Paisagens de tirar o fôlego são a melhor companhia quando você embarca em uma viagem solo e cheia de aventura
As estradas mais bonitas do mundo são poucas, mas existem. Se esta é sua primeira viagem, você pode ter algumas dúvidas. Tendo em conta todas as possibilidades e riscos que podem surgir, aqui estão algumas ideias para te ajudar a se preparar para este tipo de viagem única. Embora a Rota 66 nos Estados Unidos leve o título de rodovia mais famosa do mundo com seus (quase) 4 mil quilômetros que atravessam três fusos horários diferentes, muitos outros países oferecem rotas panorâmicas de grande esplendor paisagístico. Da França à China, passando pela Islândia, cada viagem promete uma experiência inesquecível.
1) A rota Transfăgărăşan, na Romênia
— Foto: 9parusnikov
Aberta apenas de meados de junho a meados de outubro, a rota Transfăgărăşan é conhecida como um dos melhores destinos para uma road trip na Romênia, sendo uma das estradas mais bonitas do mundo. Alternando encostas exigentes e retas planas, o trajeto oferece desafios e paisagens panorâmicas. Com a distinção de ser uma das únicas estradas da região, seu percurso montanhoso de 100 quilômetros leva você a uma viagem até seu pico de 2.034 metros de altura. Um percurso onde não se deve hesitar em parar à beira da estrada para apreciar a vista.
2) Rota 1 (Ring Road), na Islândia
— Foto: Supoj Buranaprapapong
Famosa pelas suas paisagens naturais e pela sua forma circular, esta estrada atravessa todos os arredores da Islândia, à beira do mar e das montanhas. Perfeito para uma primeira viagem, o percurso costuma estar em boas condições e permite descobrir a Islândia fazendo inúmeras paradas nas paisagens nevadas e atrações que oferece. A Rota 1 possui 1.332 quilômetros liga diversas cidades que são muito visitadas entre março e outubro, quando há luz natural suficiente para aproveitar ao máximo.
3) A Costa Amalfitana, na Itália
— Foto: Francesco Riccardo Iacomino
A estrada SS163 serpenteia por 70 quilômetros ao longo da Costa Amalfitana, ao sul de Nápoles. Muitas vezes considerada a região mais bonita do país, inclui Positano, Amalfi e Sorrento. Existem muitas paradas ao longo do caminho para desfrutar do encanto das aldeias, das casas coloridas e das ruas estreitas que serpenteiam pelo terreno íngreme. De meados de outubro a abril, percorrer este percurso fora de temporada torna-se um verdadeiro prazer, pois o trânsito é muito baixo em comparação com a alta temporada. É uma ótima oportunidade para dar um passeio ao longo desta costa colorida. Esta é na verdade uma das estradas mais bonitas do mundo, você não pode perder.
4) Rotas de lavanda, na França
— Foto: Charlotte Ségurel
De junho até o final de julho, toda a Provença brilha com os tons roxos dos seus campos de lavanda. Entre o Lubéron, o Vercors e o Verdon, inúmeras estradas atravessam estes imensos campos que se estendem até onde a vista alcança, oferecendo um espetáculo único. Entre planaltos ensolarados, aldeias encantadoras e destilarias de lavanda, não lhe faltarão desculpas para percorrer uma das 13 rotas de lavanda, cada uma delas levando a um ambiente diferente, desde os desfiladeiros de Verdon até o sopé dos Alpes.
5) A rota das Yungas do Norte, na Bolívia
— Foto: Anton Petrus
Conhecida como a mais perigosa e mortal das rotas, a Yungas do Norte sobe a encosta da montanha até aos 1.000 metros de altura, junto a um enorme barranco. Esta estrada de mão dupla não tem barreiras de segurança, corre em ambos os sentidos e tem uma largura particularmente estreita de 3 metros. Se somarmos a isso os perigos da exuberante selva tropical, as chuvas intensas que dificultam a viagem pelo terreno e a espessa neblina nas alturas, o título de “Rodovia da Morte” faz jus a sua reputação. Hoje, a maior parte do percurso é usada apenas por ciclistas em busca de emoção. Podemos considerá-la uma das estradas mais bonitas do mundo graças à paisagem nas alturas que nos oferece.
6) Rota Nacional 40, na Argentina
— Foto: Julieta Distasio
A rodovia mais longa da Argentina atravessa o oeste do país por mais de 5.000 quilômetros, passando por 20 parques nacionais, sítios de fósseis de dinossauros e fontes termais. Este símbolo da Argentina permite descobrir a imensidão do país nesta rota norte-sul próxima à cordilheira dos Andes, onde a paisagem muda constantemente com a passagem dos monumentos naturais. Dos Vales Calchaquíes aos lagos localizados a 3.500 metros acima do nível do mar, a Rota 40 promete uma viagem cheia de aventura.
7) Ponte flutuante de Shiziguan, na China
— Foto: lupengyu
Também conhecida como “Ponte dos Sonhos”, a Ponte flutuante de Shiziguan estende-se por mais de 500 metros às margens do rio Qinjiang, rodeada pela natureza. A incrível construção, feita inteiramente em madeira natural, pode ser utilizada tanto por veículos quanto por pedestres, permitindo-lhes navegar pelo leito do rio, que pode ter até 60 metros de profundidade. Essa incrível conquista faz parte de um esforço para proteger a natureza por meio do ecoturismo, gerando renda para preservar a região sem invadir a natureza.
Abrace uma árvore, deite-se sobre a relva, respire fundo, ouça a natureza. Matas, trilhas e cachoeiras de Minas tem um poder de cura da ansiedade
O verde toma conta do lugar. Ao redor, uma orquestra de cantos de pássaros, cigarras e grilos dá boas-vindas para quem chega. Ao fundo, o som de um riacho, que segue seu caminho entre as pedras, relaxa e seduz. Bem à frente, uma cachoeira despeja milhões de litros de água por segundo, percorre o paredão, reluz com o brilho do sol no lodo das pedras e, como um grito, ela nos diz: você está aqui, então, contemple, conecte-se com este lugar. Sinta os cheiros das plantas, das águas e flores. Toque o chão, sinta o barro e areia escorrer pelos seus dedos e esqueça de onde veio e viva o poder de cura da floresta.
Você precisa conhecer as águas tranquilas na prainha do Rio Boicana, próxima a Portaria do Retiro, no Parque Nacional da Serra do Cipó(foto: Carlos Altman/EM)
O banho de floresta, ou shinrin-yoku, é uma prática japonesa que consiste em passar um tempo em uma floresta para promover o bem-estar físico e mental. A técnica foi desenvolvida no Japão, em 1982, pela Agência Florestal do governo japonês, que buscava incentivar as pessoas a se conectarem com a natureza.
O técnica é simples: basta ir a uma floresta ou parque e caminhar lentamente, apreciando a natureza ao seu redor. É importante prestar atenção aos sons, cheiros, texturas e sabores da floresta. Também é recomendado respirar profundamente o ar fresco da floresta.
O shinrin-yoku (banho de floresta), é uma prática japonesa que consiste em passar um tempo na natureza para promover o bem-estar físico e mental(foto: Carlos Altman/EM)
O banho de floresta propõe uma experiência meditativa, de silêncio, observação e trocas entre a pessoa e a natureza. A sessão de shinrin-yoku começa com o deslocamento até uma floresta ou área verde, como um parque ou jardim botânico. O participante então deve se acalmar, observar o ambiente a sua volta e caminhar lentamente, prestando atenção ao movimento dos pés e deixando todos os sentidos atentos.
Estudos científicos mostraram que o banho de floresta pode trazer uma série de benefícios para a saúde, incluindo:
Redução do estresse e da ansiedade;
Melhora do humor;
Aumento da sensação de relaxamento;
Melhora da qualidade do sono;
Redução da pressão arterial;
Aumento da imunidade.
A prática é acessível e pode ser feita por pessoas de todas as idades e condições físicas. É uma ótima maneira de se conectar com a natureza e promover o seu bem-estar. O ideal é que a terapia florestal seja realizada de forma individual e sem interferências. Procure um ambiente natural tranquilo, vá sozinho e fique em silêncio ou, se for em grupo, combinem de só conversar ao final da experiência. Os estudos realizados comprovam que os benefícios podem ser sentidos com caminhadas a partir de 40 minutos, mesmo que sejam ocasionais – nesse caso, o ganho maior é emocional e de curto prazo.
Refúgio nas matas
Cachoeira da Farofa é uma das dezenas de opções de mergulho na Serra do Cipó(foto: Gladyston Rodrigues/EM)
Minas Gerais é o estado brasileiro com o maior número de quedas d’água, rios e nascentes. Com tantas opções de cachoeiras, não faltam lugares incríveis para se refrescar e recarregar as energias. Vamos te ajudar a encontrar um local perfeito para tomar um banho de floresta. Alguns desses recantos verdes estão localizados bem perto de Belo Horizonte, bom para um bate-volta ou até mesmo para passar alguns dias.
Cachoeiras dos Escravos, do Djalma e Papa Farinha
Sabrá
Distância: 28 quilômetros de BH
Cachoeiras das Marumbé, Jamaicanas e do Pacelli
Macacos/Nova Lima
Distância: 30 quilômetros de BH
Parque do Sumidouro
Lagoa Santa/Pedro Leopoldo
Distância: 40 quilômetros de BH
Cachoeiras do Azevedo e Limoeiro
Moeda
Distância: 50 quilômetros de BH
Cachoeiras das Andorinhas e Bigode Chinês
Ouro Preto/Mariana
Distância: 70 quilômetros de BH
Parque Nacional da Serra do Cipó
Santana do Riacho/ Jaboticatubas
Distância: 130 quilômetros de BH
Santuário do Caraça
Catas Altas/Barão de Cocais/Santa Bárbara
Distância: 146 quilômetros de BH
Desacelere
Contemplar a natureza ao redor reduz a ansiedade e melhora a saúde(foto: Carlos Altman/EM)
Em um mundo cada vez mais acelerado e conectado, a busca por experiências enriquecedoras durante as viagens tornou-se uma prioridade. Nesse sentido, além do turismo de férias mais prolongadas ou de períodos curtos de lazer, é crescente a procura por jornadas de autoconhecimento e, sobretudo, de bem-estar. O chamado segmento de wellness na indústria mundial da hospitalidade é um dos 11 setores de uma economia que movimentou US$ 4,4 trilhões em 2022 e quer atingir US$ 7 trilhões em 2025, segundo relatório do Global Wellness Institute.
Abrace uma árvore, deite-se sobre a relva, respire fundo, ouça a natureza. Matas, trilhas e cachoeiras de Minas tem um poder de cura da ansiedade
O verde toma conta do lugar. Ao redor, uma orquestra de cantos de pássaros, cigarras e grilos dá boas-vindas para quem chega. Ao fundo, o som de um riacho, que segue seu caminho entre as pedras, relaxa e seduz. Bem à frente, uma cachoeira despeja milhões de litros de água por segundo, percorre o paredão, reluz com o brilho do sol no lodo das pedras e, como um grito, ela nos diz: você está aqui, então, contemple, conecte-se com este lugar. Sinta os cheiros das plantas, das águas e flores. Toque o chão, sinta o barro e areia escorrer pelos seus dedos e esqueça de onde veio e viva o poder de cura da floresta.
Você precisa conhecer as águas tranquilas na prainha do Rio Boicana, próxima a Portaria do Retiro, no Parque Nacional da Serra do Cipó(foto: Carlos Altman/EM)
O banho de floresta, ou shinrin-yoku, é uma prática japonesa que consiste em passar um tempo em uma floresta para promover o bem-estar físico e mental. A técnica foi desenvolvida no Japão, em 1982, pela Agência Florestal do governo japonês, que buscava incentivar as pessoas a se conectarem com a natureza.
O técnica é simples: basta ir a uma floresta ou parque e caminhar lentamente, apreciando a natureza ao seu redor. É importante prestar atenção aos sons, cheiros, texturas e sabores da floresta. Também é recomendado respirar profundamente o ar fresco da floresta.
O shinrin-yoku (banho de floresta), é uma prática japonesa que consiste em passar um tempo na natureza para promover o bem-estar físico e mental(foto: Carlos Altman/EM)
O banho de floresta propõe uma experiência meditativa, de silêncio, observação e trocas entre a pessoa e a natureza. A sessão de shinrin-yoku começa com o deslocamento até uma floresta ou área verde, como um parque ou jardim botânico. O participante então deve se acalmar, observar o ambiente a sua volta e caminhar lentamente, prestando atenção ao movimento dos pés e deixando todos os sentidos atentos.
Estudos científicos mostraram que o banho de floresta pode trazer uma série de benefícios para a saúde, incluindo:
Redução do estresse e da ansiedade;
Melhora do humor;
Aumento da sensação de relaxamento;
Melhora da qualidade do sono;
Redução da pressão arterial;
Aumento da imunidade.
A prática é acessível e pode ser feita por pessoas de todas as idades e condições físicas. É uma ótima maneira de se conectar com a natureza e promover o seu bem-estar. O ideal é que a terapia florestal seja realizada de forma individual e sem interferências. Procure um ambiente natural tranquilo, vá sozinho e fique em silêncio ou, se for em grupo, combinem de só conversar ao final da experiência. Os estudos realizados comprovam que os benefícios podem ser sentidos com caminhadas a partir de 40 minutos, mesmo que sejam ocasionais – nesse caso, o ganho maior é emocional e de curto prazo.
Refúgio nas matas
Cachoeira da Farofa é uma das dezenas de opções de mergulho na Serra do Cipó(foto: Gladyston Rodrigues/EM)
Minas Gerais é o estado brasileiro com o maior número de quedas d’água, rios e nascentes. Com tantas opções de cachoeiras, não faltam lugares incríveis para se refrescar e recarregar as energias. Vamos te ajudar a encontrar um local perfeito para tomar um banho de floresta. Alguns desses recantos verdes estão localizados bem perto de Belo Horizonte, bom para um bate-volta ou até mesmo para passar alguns dias.
Cachoeiras dos Escravos, do Djalma e Papa Farinha
Sabrá
Distância: 28 quilômetros de BH
Cachoeiras das Marumbé, Jamaicanas e do Pacelli
Macacos/Nova Lima
Distância: 30 quilômetros de BH
Parque do Sumidouro
Lagoa Santa/Pedro Leopoldo
Distância: 40 quilômetros de BH
Cachoeiras do Azevedo e Limoeiro
Moeda
Distância: 50 quilômetros de BH
Cachoeiras das Andorinhas e Bigode Chinês
Ouro Preto/Mariana
Distância: 70 quilômetros de BH
Parque Nacional da Serra do Cipó
Santana do Riacho/ Jaboticatubas
Distância: 130 quilômetros de BH
Santuário do Caraça
Catas Altas/Barão de Cocais/Santa Bárbara
Distância: 146 quilômetros de BH
Desacelere
Contemplar a natureza ao redor reduz a ansiedade e melhora a saúde(foto: Carlos Altman/EM)
Em um mundo cada vez mais acelerado e conectado, a busca por experiências enriquecedoras durante as viagens tornou-se uma prioridade. Nesse sentido, além do turismo de férias mais prolongadas ou de períodos curtos de lazer, é crescente a procura por jornadas de autoconhecimento e, sobretudo, de bem-estar. O chamado segmento de wellness na indústria mundial da hospitalidade é um dos 11 setores de uma economia que movimentou US$ 4,4 trilhões em 2022 e quer atingir US$ 7 trilhões em 2025, segundo relatório do Global Wellness Institute.
Descubra a Praia Municipal Lucas Antônio de Resende: o coração de Lagoa da Prata! Do legado de Tenente Francisco Bernardes à lagoa que brilha como prata.
Lagoa da Prata é mais do que uma cidade – é um mosaico de memórias, cultura e beleza natural incomparável. Aninhada no coração de Minas Gerais, essa cidade é uma fusão entre as páginas vibrantes da história brasileira e o deslumbre da natureza que só Minas pode oferecer. E o melhor de tudo? Está esperando por você para descobrir cada pedacinho de sua magia.
A Praia Que Fala História: Praia Municipal Lucas Antônio de Resende
Não é todo dia que encontramos uma praia no interior, certo? A Praia Municipal Lucas Antônio de Resende é um tesouro especial. Seu tombamento, sob o Decreto n° 047/2007, atesta sua importância cultural, tornando-a uma das joias mais preciosas de Lagoa da Prata. Seus mais de 2 hectares são não apenas um refúgio para os amantes da natureza, mas também um portal para a rica tapeçaria da história da cidade. Localizada na pitoresca R. Dr. Rômulo Amorim nª 5, ela é, para muitos, o coração pulsante da cidade. Os locais e visitantes carinhosamente a chamam também de Conjunto Paisagístico da Praia Municipal, um nome que reflete sua harmonia entre a paisagem natural e a influência humana.
Raízes Profundas: A Formação de Lagoa da Prata
A fundação de Lagoa da Prata está entrelaçada com o legado do Tenente Francisco Bernardes. Em meados de 1850, esse intrépido viajante se estabeleceu às margens do Rio São Francisco, criando raízes no local que viria a florescer como Lagoa da Prata. Sua jornada, no entanto, foi levada adiante por seu sobrinho, o Coronel Carlos José Bernardes Sobrinho. Foi ele que, com visão e paixão, transferiu a sede da fazenda para perto de uma lagoa encantadora. O crescimento dessa região foi tão impressionante que, em poucos anos, o povoado de São Carlos do Pântano surgiu, dando passos firmes em direção ao futuro. Mas, e o nome intrigante, “Lagoa da Prata”? Ah, essa é uma história que captura a imaginação. Originada de um modesto açude, a lagoa cresceu e ganhou notoriedade. E, ao refletir as águas claras e luminosas, levou missionários a exclamarem sobre sua beleza resplandecente, comparando-a a uma “lagoa de prata”.
Um Convite Irrecusável
Lagoa da Prata é uma promessa. Uma promessa de descobertas, aventuras e momentos inesquecíveis. Passeie por suas ruas, absorva a cultura, nade em suas águas claras e permita-se ser envolvido por sua rica tapeçaria de histórias e tradições.
Seja você um amante da natureza, um aficionado por história ou alguém em busca de um refúgio tranquilo, Lagoa da Prata está de braços abertos, esperando por você. E acredite, uma vez que você se rende ao seu encanto, é difícil não se apaixonar.
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