A Prefeitura de Congonhas, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Atenção Psicossocial II (CAPS II), realizou, entre os dias 24 e 28 de agosto, a Semana do Autocuidado. A iniciativa reuniu usuários, profissionais de saúde, do esporte e voluntários em uma programação voltada à promoção da saúde, do bem-estar, da autoestima e da autonomia.
Ao longo da semana, os pacientes participaram de atividades e tiveram orientações sobre higiene pessoal, alimentação saudável, saúde bucal, organização da rotina e atividade física, além de momentos voltados à autoestima, com cuidados gratuitos com corte de cabelos, barba, maquiagem e unhas. Também foram realizadas ações de convivência, distribuição de kits de higiene bucal e um almoço especial.
As atividades foram conduzidas por profissionais do CAPS II, da rede municipal de saúde, do esporte e por voluntários. A programação incluiu a palestra “Um Toque de Cuidado”, sobre higiene pessoal e bem-estar; uma roda de conversa sobre alimentação saudável e sua relação com a saúde física e mental; a vivência “Construindo Minha Rotina”, que trabalhou a importância da organização do cotidiano para o bem-estar e a autonomia; orientações sobre saúde bucal; atividades físicas e a “Estação do Cuidado”, dedicada à autoestima.
Para a gerente do CAPS II, Jamile Alves Pereira, a iniciativa reforça a importância de compreender o cuidado em saúde mental de forma integral. “A Semana do Autocuidado mostra que o cuidado em saúde mental vai além do tratamento dos sintomas. Cuidar da higiene, da alimentação, da rotina, do corpo e da autoestima também faz parte desse processo. São ações que contribuem para o bem-estar, a autonomia dos nossos usuários, e que nos deixa feliz, pois, reforça ainda mais que o CAPS é um espaço de acolhimento e cuidado,” destaca.
De acordo ainda com a gerente da unidade, a proposta da semana nasceu a partir dos espaços de participação existentes no CAPS II. Semanalmente, usuários, familiares e profissionais participam de uma assembleia, na qual podem apresentar demandas, discutir necessidades do cotidiano e contribuir para a construção de ações e melhorias no serviço. A realização da Semana do Autocuidado é um exemplo desse processo de escuta e participação. Com público flutuante, o CAPS II recebeu, durante a programação, uma média de 25 pacientes por dia.
Para a usuária M. C. J. S. S., que participou das atividades ao longo da semana, os momentos de cuidado e convivência fizeram diferença. Entre as ações, o Dia da Beleza, com maquiagem, cuidados com as unhas e um desfile ao final, foi o destaque para ela. “Foi uma semana muito boa. Tivemos a oportunidade de aprender coisas importantes e também de cuidar da gente. Ficamos mais bonitas, foi uma beleza! Devia ter sempre. O Dia da Beleza foi o meu preferido, porque todo mundo valorizou a beleza de todos. Teve desfile e pessoas que estavam tristes se animaram e participaram. Foi ótimo.”
O CAPS II integra a Unidade Regional de Saúde Mental e é vinculado à Secretaria Municipal de Saúde. O serviço oferece atendimento a adultos com transtornos mentais severos e persistentes, com foco no cuidado em liberdade, na promoção da autonomia, na reabilitação e na integração social.
Por Secretaria de Comunicação / Prefeitura de Congonhas