Mudar para uma dieta saudável pode adicionar até 10 anos à expectativa de vida, revela estudo no Reino Unido. Na busca pela longevidade e bem-estar, nossas escolhas alimentares desempenham um papel crucial, como os arquitetos invisíveis da nossa saúde. Pesquisas recentes revelam que a comida que consumimos pode impactar significativamente nossa expectativa de vida. Essa […]
Você pode adicionar 10 anos à sua vida simplesmentemudndo sua dieta, descobriu um grande estudo
